Kurse für Kinder und Familien
in Zernsdorf
Yogatreff für Kinder
Einmal die Woche, immer dienstags treffen wir uns und üben kindgrechtes Yoga. Wir reisen mit dem OM und dem Namasté durch das bunte Yogaland, üben spielerisch und ohne Konkurrenzdruck die Yogapositionen, tanzen, singen und erlernen verschiedene Atem- und Entspannungstechniken.
Jeden Dienstag im Bürgerhaus Zernsdorf.
Kurs 1: 16:15- 17:10 Uhr (3-6 Jahre)
Kurs 2: 17:15- 18:10 Uhr (7-11 Jahre)
Eine Yogastunde kostet 8 €.
Kinderyoga
Workshops
Ich biete regelmäßig Kinderyoga Workshops an, die auf die Bedürfnisse und Interessen der Kinder abgestimmt sind.
Nächste Workshop am 14. Juni 2025:
Kinderyoga Workshop meets Waldbaden
Gemeinsam spazieren wir durch den Wald, singen, entdecken und sammeln Naturschätze. Im Wald wollen wir Yoga üben und achtsam zur Ruhe kommen. Wir balancieren über Baumstämme und üben Yoga- Asanas.
Für Kinder ab 4 Jahren.
Energieausgleich: 16 €
Familienyoga
Möchtest du mit deinem Kind gemeinsam Zeit auf der Yogamatte verbringen, um Entspannung und Bewegung zu verbinden und die Bindung zueinander zu stärken?
Dann kommt gerne zu einem Eltern- Kind- Kurs vorbei.
Kurse am 24. Mai 2025:
Eltern-Kleinkind-Yoga "Kleine Entdecker"
- Ankommen auf der Yogamatte
- abenteuerlicher Bewegungsparcours
- Springen, Hüpfen und Toben
- tierische Yogaübungen
- Ballspiele
- Massieren & Entspannen
Für Kinder von 1- 3 Jahren mit 1 Elternteil
Wann? 09:30- 10:30 Uhr
Wo? Therapiezentrum Neue Mühle
Energieausgleich: 14 €
Weitere Kurse am 14. Juni 2025:
Eltern- Kleinkind-Yoga "Instrumentenkarussell"
- musikalische Yogareise
- kindgerechte Yoga- Positionen
- Singen & Musizieren
- Bewegungsspiel mit Tüchern
- Entspannung bei Klangschalenmusik
Für Kinder von 1,5- 3,5 Jahren mit 1 Elternteil
Wann? 09:30- 10:30 Uhr
Wo? Bürgerhaus Zernsdorf
Energieausgleich: 12 €
Eltern-Kind-Yoga "Innerer Garten"
- bunte Yogareise im Garten
- Sonnengruß
- Bewegungsspiel mit der Klangschale
- Achtsamkeitsübung "Innerer Garten"
- Blumenatmung
- Fantasiereise u.v.m
Für Kinder ab 4 bis 10 Jahren mit 1 Elternteil
Wann? 11:00- 12:30 Uhr
Wo? Bürgerhaus Zernsdorf
Energieausgleich: 18 €
Kinderyoga Minis
Für Kinder von 2- 4 Jahren
In diesem Kursblock können die Minis im Beisein von Mama oder Papa verschiedene Übungen aus dem Kinderyoga kennenlernen. Ein Kurs voller Bewegung, Musik, Kreativität, Entspannung und wertvoller gemeinsamer Zeit.
Kursblock von 3 Einheiten
Wann? 27. Mai + 03.+ und 10. Juni von 15:30- 16 Uhr
Energieausgleich: 24 €
Wo? Bürgerhaus Zernsdorf
Bist du interessiert an einem Yogakurs?
Dann melde dich gleich an und starte deine Reise zu mehr Bewegung, Entspannung und Spaß!
Wir benötigen Ihre Zustimmung zum Laden der Übersetzungen
Wir nutzen einen Drittanbieter-Service, um den Inhalt der Website zu übersetzen, der möglicherweise Daten über Ihre Aktivitäten sammelt. Bitte überprüfen Sie die Details in der Datenschutzerklärung und akzeptieren Sie den Dienst, um die Übersetzungen zu sehen.